这么“才”健康：夏季护心正那时，中医推选一款养心茶（1′07″）

[同时]新华社记者 帅才

夏季宜养心。今天中医给咱们推选了一款“三子养心茶”，让咱们尝一口。有点酸，有点甜。咱们跟中医学起来吧！

[同时]湖南中医药大学从属第一病院杏至堂健康诊治中心主任 章琼

夏至骨气到了。至者，极也，证实当今依然到了一年之中最热的时节，好多东说念主大汗淋漓之后，会合计疲钝、口渴、炙热、失眠。中医认为，“汗为心之液”“气随津脱”，出汗过多，会形有意阴不及、心阳受损。夏天恰是养心的好时节，今天咱们为宇宙推出一款“三子养心茶”。麦子，麦为心之谷，不错滋补心阴，养心除烦，止虚汗，对震惊失眠章程颇佳；五味子，它有辛、甘、酸、苦、咸五种滋味，补五脏之精气；枸杞子滋补肝肾，欧好意思参补心气，麦冬生津液，桂圆肉补益心脾、养血安神。这杯专为夏季定制的“三子养心茶”，助您锁住元气，固护津液，心清神安，知晓活力过夏天。

新华社记者帅才 湖南长沙报说念。